z truskawkami

ja wole twarog z truskawkami

Sam serek wiejski z truskawkami i słodzikiem jest już pyszny jak dla mnie :D, ale to zawsze jakaś odmiana.

[...] plus KONIECZNIE warzywa w dużych ilościach + owoce w umiarkowanych. Ilość posiłków nie ma większego znaczenia, liczy się bilans dzielny. Produkty możesz łączyć dowolnie, z tym, że wiadomo, że śledzia nie da rady zjeść z truskawkami ;-) (A może da, tylko nie znam się na kuchni? \-) ) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-02 00:50:44

Zastanawiam się co zeżreć na posiłek potreningowy : lody, placek z truskawkami czy rybkę...

[...] bo od rana nasiliła się biegunka i stoperan już nie pomógł. Cała noc w toalecie. Od rana ustąpiło. Dużo pije, jem tylko biały ryż rozgotowany z bananem i kasze manną z truskawkami. Dziś wina już nie brałem. Zazwyczaj biegunka na oralach pojawiała się w 4-5 tyg, a tym razem dość szybko. Myśle, żeby do niedzieli odpuścić sobie [...]

[...] babeczki z mozzarellą, jajo, mąka ryżowa, cukinia, papryki, mieszasz, do piekarnika na 180 stopni 30-35 min przyprawiasz i gotowe. Do tego można zjeść kaszę jaglaną z truskawkami i super. Albo nalesniki na mące ryżowej z jabłkiem z cynamonem, albo jaglana z suszonymi owocami, bananem i wheyem...placki owsiane z orzechami, batony [...]

Ryz mozesz zjeść ze wszystkim , na słodko , na kwaśno , na ostro , po chińsku , meksykańsku , z rybą z dowolnym mięsem , z warzywami , w postaci gołąbków bez zawijania ,z truskawkami , z polewami z odżywką , Ryż pasuje zawsze i wszedzie :) Resztę wyjaśnione wyżej - nie samym ryzem się żyje Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-13 07:49:24

[...] orzechy Drugie śniadanie Sałatka z warzyw brak bialka dodaj miecho/jaja/twarog,jakies wegle makaron/ryz,oliwe Obiad: To co mama ugotuje ok. Po treningu: Ryż z truskawkami lub jakaś potrawka z kurczaka ryz to zjedz ale z miesem po treningu sugeruje dac owoc i zapic odzywka bialkowa na wodzie Kolacja Tuńczyk, Jajka ew.twarog z oliwa

[...] 2100-2200 kcal czyli 1800 - 1900 to co powinnam skonsumować dziennie i za Boga nie potrafię. Chyba, że zacznę wieczorami dzienną dawkę kaloriii nadrabiać śmietaną z truskawkami :P Ale pracuję nad tym dzielnie, nie jem przetworzonego świństwa - które było moim Waterloo, nie jem słodyczy, z węgli gryczany chleb forumowego przepisu, kasza [...]

1.Jajecznica na oleju kokosowym z pieczarkami i boczkiem 2.Gofry gryczane z truskawkami 3.Skrzydełka z kurczaka /SFD/2016/8/13/fe7f1e0eb7da4a2986f6dc0fa793113d.jpg /SFD/2016/8/13/5062c1d002a64e2c8ca1784e17376356.jpg /SFD/2016/8/13/3dac76295e044a0ea9ab4307d5a52638.jpg

Jaglana ze szpinakiem i łopatką /SFD/Images/2015/9/6/4e15d29b15bf41adbfac2ac00d6c088f.jpg Owsianka z truskawkami /SFD/Images/2015/9/6/18bbb2e4e0194c10929133c0320f9ea8.jpg Jajecznica na boczku /SFD/Images/2015/9/6/55487d531516421f9f313eed87cffc0a.jpg

Wygląda pięknie, skojarzyło mi się z rabarbarem, też byłoby smacznie i z truskawkami mmm...

[...] i sam sobie ułożysz z tego dawkowanie. Np. po treningu białko z węglowodanami a wieczorem same białko. Kolega napisał Ci TWARÓG. Sam lubię na kolację wsiamać twarożek z truskawkami np. pycha :) Ale to fakt co napisał apokalipsa przy takiej masie to bez problemu można dostarczyć odpowiednią ilość białka dla organizmu w diecie. Jakbyś ważył [...]

Mi to najbardziej twaróg smakuje z truskawkami ( pogniecionymi ) lub samym cukrem ;) Uwielbiam tą forme przyrzadzania ;D Raz mieszałem z bananem ale z tego taka ciapka się zrobiła ... pzdr

[...] po treningu, mogę zamienić je na dwa banany albo jakiś inny owoc odpowiadający +/- 40-50g węgli prostych. Skyr truskawkowy dałem specjalnie zamiast np. skyra naturalnego z truskawkami ze względu na cene :) ale racja, warto zamienić na naturalny skyr i jakiegoś owoca dorzucić, niekoniecznie truskawki, a np. jabłko, kiwi. Trochę mnie załamałeś [...]

[...] TLUSZCZE 18:00 ser 100g, jogurt 100g, ryz75g i jakieś truskawki albo jabłko Redukcja To ogranicz te WW najlepiej do sniadania i po treningowego ) -Jogurt wywal - Z truskawkami nie przesadzaj -Brak tłuszczy 21:00 banan 100g, jogurt 100g, ser 100g banan - WYWAL Jogurt - WYWAL Ser Półtłusty jak juz cos ) -brak tłuszczy i warzyw 23:00 ser [...]

Fajowy ten placek,można zrobić z truskawkami dopóki sezon:-)

menu na dzis :P jajecznica, ,olej lniany,troszke kaszy warzywa ryż ,baton białkowy knedle z truskawkami %-) krokiety tuńczyk

1 mąka i smalcec wywal 2 kura z truskawkami chyba bym sie porzygał.. 3 ryż bąraozyw 4 sam banan po najlepiej z białkiem 5 bez tł 6 dodaj warzyw

ser z truskawkami - pychota (mozna tez dodac odrobine mleka i troche słodzika) codziennie jem